Йога

Программа знакомит с методиками преподавания йоги детям разных возрастов.

Курс обучает организации и проведению занятий по йоге.

Курс обучает проведению занятий по детской йоге. Изучаются методики развития гибкости, дыхательные практики и основы безопасных физических упражнений.

Курс обучает методикам стретчинга и пилатеса. Изучаются упражнения на растяжку, дыхательные практики, укрепление мышц и осанки.

Курс готовит инструкторов по йоге. Изучаются дыхательные практики, организация занятий и особенности преподавания для разных возрастных групп.